La Practica De La Atencion Plena

JON KABAT-ZINN

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Jon Kabat-Zinn, autor del best-seller Vivir con plenitud las crisis, se ha hecho mundialmente famoso por introducir la técnica budista de la atención plena (mindfulness) para ayudar a sobrellevar el estrés y el dolor de la enfermedad. En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorrealizarnos como seres humanos con la práctica de la meditación. En último término, el propósito de La práctica de la atención plena consiste en despertar en nosotros todo el potencial de un don que la mayoría infravaloramos: la sensibilidad. En una inteligente fusión entre ciencia, poesía y espiritualidad, Kabat-Zinn nos enseña que la meditación nunca es lo que uno piensa (piense uno lo que piense) y que en nuestra sociedad compleja y caótica la práctica de la atención de una manera lúcida, sabia y efectiva ya no es un lujo, sino una necesidad para nuestra salud emocional, física y espiritual.

  • Nº de páginas: 612 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: KAIROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788472456464
  • 1159 libros de Budismo, taoísmo y zen

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La Practica De La Atencion Plena - JON KABAT-ZINN mobi pdf epub libro Les recomendamos perderse y divagar entre todas estas joyas literarias. Por supuesto, mucho se podria discutir sobre algunos libros que han quedado fuera

La Practica De La Atencion Plena - JON KABAT-ZINN .pdf Aqui va una lista de libros que llegados a ese punto todo el mundo deberia haber leido. Una especie de mapa literario.

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  • Relaciones
  • Superman: El Hombre De Acero - Desencadenado
  • Regiones Devastadas
  • Animal!
  • La Ciencia En Las Universidades Españolas
  • Templarios Y Clerigos En La Edad Media: Los Templarios . Los Clerigos En La Edad Media
  • Angeles Y Demonios
  • Marketing Interno Y Gestion De Recursos Humanos
  • Pablo Diablo Y El Club Secreto
  • Pablo Diablo Y El Abominable Muñeco De Nieve
  • La Princesita Bombera
  • Cuentos De Amores Extraños
  • Le Choc De L Islam: Xviii-xxi Siecle
  • Quimica 2º Bachillerato Castellano
  • Misteriosament Feliç. Lletra Plus
  • ¡resistire!: Antes Muertas Que Sencillas
  • Sistemas Operativos Monopuesto 2011
  • Energia Cuantica
  • Nuevos Poemas
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  • A Todos Los Becarios De La Reina: Ocho Ensayos De Estetica Civil
  • Alter Ego 3
  • Todos Los Caminos Estan Abiertos
  • Educacion De La Sexualidad
  • Va Por Ustedes
  • Mentiras De Amor
  • Battle Chasers Anthology
  • Manual De Emdr Y Procesos De Terapia Familiar
  • The Incredible Book Eating Boy
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  • La Cocina De La Olla A Presion
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  • El Coran Y Las Mujeres. Una Lectura De Liberacion
  • Antropologia Cultural 5ª Ed.
  • C.naturals 1 Duna-sers Vi
  • La Pell Del Brau
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  • Los Modelos En Trabajo Social Intervencion Con Personas Y Familia S
  • Parrilladas Y Barbacoas
  • Lost Discoveries: The Ancient Roots Of Modern Science-from The Ba Bylonians To The Maya
  • El Cachas De Los Shorts Peludos
  • Amor Y Autoestima
  • Curso De Gramatica Historica Española
  • Todos Mis Yos Te Saludan
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